A szülőség csodálatos, de egyben kihívásokkal teli utazás is. A folyamatos figyelem, felelősség és a gyerekek igényeinek kielégítése mellett könnyen érezheted magad kimerültnek, túlterheltnek, vagy akár érzelmileg távolinak. Ez a szülői kiégés, amely ma egyre több embert érint. De mit tehetsz…